Introduzione alla attività

Il Qi-Gong e’ l’insieme di pratiche atte a sviluppare l’energia interiore dell’uomo sopratutto mediante il controllo della respirazione. L’origine del Qi-Gong si perde nella preistoria della Cina, si tratta di un retaggio di tipo sciamanico che venne successivamente accolto, elaborato e perfezionato dal Taoismo e dalle scuole ad esso ispirate o legato.

La attività al Budokai

Il Qi-Gong si basa su esercizi ginnici, meditativi e di respirazione che l’allievo impara gradualmente. Lo scopo e’ l’acquisizione di longevità, immunità dalle malattie, forza fisica e mentale e la capacità di dirigere all’esterno l’energia vitale per fini terapeutici e di combattimento. Per questi motivi il Qi-Gong è correlato a tutti gli altri campi della Medicina Tradizionale Cinese ed alle arti marziali. Specificamente le arti marziali che prediligono una concentrazione dell’allievo alla coltivazione dell’energia interna sono il Tai Chi Chuan, lo Hsing I e il Pa Kua.

Corsi adulti

QI-GONG
Sala Glicine
(Istr: Ana PAYA PEREZ)
MARTEDÌ 07:45–09:00
GIOVEDÌ 07:45–09:00

Organizzazione

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Ana Paya

Responsabile sezione Qi-Gong / Tai Chi / Yoga

taichi@budokai.it
Informazione per adesione al Budokai Ispra: Club
Documenti per iscrizione: Club > Documents

INSEGNANTI

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Ana PAYA PEREZ


Calendario

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