La sezione Ginnastica organizza corsi e attività per adulti e bambini.
PER ADULTI
Corsi di Pilates, Ginnastica Posturale, Ginnastica di Mantenimento, Stretching, FeetUp, ecc...
Il metodo Pilates tramite l’aumento della connessione mente-corpo porta benefici globali e permanenti. Gli esercizi migliorano contemporaneamente la postura, la forza e la flessibilità.
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