corsi online ed in presenza  secondo le varie attività

GYM e AIKIDO dal 5 settembre

YOGA dal 12 settembre

QIGONG, TAICHI E JUDO dal 13 settembre

KARATE dal 19 settembre

SCHERMA e KRAVMAGA consultare la pagina Web della sezione

(consultare le attività secondo la sezione di preferenza)

nel rispetto delle misure di contenimento all'emergenza epidemiologica Covid-19.

I corsi si tengono alla Club House del CCR nella palestra Fior di Loto, nella Sala Glicine, nel Multi Sports Hall e online.

Ai Soci che frequenteranno i corsi in palestra

CONSIGLIAMO:

• Per Gym, Pilates e Yoga di portare un tappetino personale (da sanificare poi a casa)

•  Per tutte le attività portare una busta che possa contenere le scarpe poiché 

NULLA POTRA’ ESSERE LASCIATO NEGLI SPOGLIATOI

• Disinfettare mani e piedi prima di salire sul TATAMI

• Aiutare alla fine della lezione a sanificare e aprire le finestre per permettere lo svolgimento dei corsi successivi.