Budokai - Ispra






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Ginnastica


SEZIONE GINNASTICA
La sezione Ginnastica organizza corsi e attività per adulti e per bambini.


PER ADULTI


Corsi di Pilates, Ginnastica Posturale, Ginnastica di Mantenimento, Stretching, FeetUp, ecc...

 

Il metodo Pilates tramite l’aumento della connessione mente-corpo porta benefici globali e permanenti. Gli esercizi migliorano contemporaneamente la postura, la forza e la flessibilità.





































 

GINNASTICA: CORSI ANNO 2023-2024
CORSI ADULTI E RAGAZZI
La sezione Ginnastica del Budokai inizierà regolarmente i corsi da
Lunedì 11 settembre 2023


APERTE LE ISCRIZIONI DAL 1° SETTEMBRE 2023

INVIARE TUTTI I DOCUMENTI INSIEME E NON UNO ALLA VOLTA

 I corsi si tengono alla Club House del CCR nella palestra Fior di Loto SALVO DIVERSA INDICAZIONE.


Le attività si svolgeranno fino al 30 Giugno 2024 e seguiranno il

calendario della Scuola Europea di Varese

 tranne diverso accordo con gli istruttori.


Ai corsi di ginnastica si può partecipare solo se soci del Budokai.

Le lezioni perse non si potranno recuperare e

non si potranno frequentare i corsi in giorni diversi da quelli in cui si è iscritti.

 

ISCRIZIONE AI SINGOLI CORSI

 Prima del pagamento aspettare la mail che confermerà la disponibilità di posti nel corso scelto.

I corsi saranno attivati a discrezione degli organizzatori e con un minimo di iscritti.

 

 oPEN CARD

 

Gli iscritti all’ OPEN CARD potranno partecipare a tutti i corsi della sezione Ginnastica:

€ 350,00 INT CCR         € 480,00 EST CCR 

 


Modalità di iscrizione

1.             Registrati al sito                             https://www.budokai.it/

2.         Iscriviti alla POLISPORTIVA BUDOKAI   (€ 30,00) ISCRIZIONE SOLO ONLINE

vedi sul sito la pagina “come iscriversi al club”

3.             Richiedi l’iscrizione al/ai corso/i scelto/i

aspetta la conferma per essere sicuro che ci siano posti disponibili.

Ricorda di caricare sul sito o allegare al modulo d’iscrizione firmato il Certificato medico valido.

  

CONSIGLIAMO:

  • Disinfettare mani e piedi prima di salire sul TATAMI
  • Lasciare il TATAMI in ordine e pulito
  • Lasciare gli ATTREZZI, in caso vengano usati, al loro posto e puliti.



ELENCO CORSI
 

PER BAMBINI - RAGAZZI

Ginnastica Artistica                                              Calisthenics-Pilates























Pilates Calisthenics




RAGAZZI 2023-24
 

Scuola Europea di Varese: CALENDARIO_VACANZE-2023-2024_EN_IT
I corsi seguono il Calendario della Scuola Europea di Varese.

Tranne diverso accordo con gli Istruttori.

CALENDARIO_VACANZE-2023-2024_EN_IT
 

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